Clik here to view.
USN Whey & OATS 800 gr Kahvaltı Proteini Video Anlatım
En önemli öğünlerden biri sabah kahvaltısıdır. Anıl Çetin’in sizler için hazırladığı USN Whey & Oats kahvaltı proteini yapılışı ve yararlarını anlattığı video sizlerle.
View ArticleClik here to view.
Optimum Gold Standard %100 Whey Protein Tozu
%100 Whey Gold Standard Gold Standard her porsiyonunda içerdiği 24g protein ve çok daha az oranda yağ, kolesterol, laktoz içeriğiyle çok daha hızlı bir şekilde vücut geliştirmenizi sağlar. En başından...
View ArticleClik here to view.
Protein Tozu Yağlanma Yapar mı?
Yazı No: 12 Hazırlayan: Berkay Türkkan Protein Tozu Yağlanma Yapar mı? Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte çoğu sporcuyu fazla yağlardan kurtulma telaşı sardı. Hal böyle olunca sayfama gelen...
View ArticleClik here to view.
Bir Fitness Modelin Antrenman Sonrası Karışımında Neler Var? (Video Anlatım)
Antrenman sonrası protein shakeleri her sporcu için önemlidir. Peki ya profesyonellerde durum nasıl? Not: Yüksek çözünürlük için HD seçeneğini tıklayınız..
View ArticleClik here to view.
Supplement Günlüğü: Gece Karışımı (Video Anlatım)
Kas gelişiminiz için gece boyunca kaslarınızı besleyecek bir karışımı ihmal etmeyin.. Not: Yüksek çözünürlük için HD seçeneğini tıklayınız..
View ArticleClik here to view.
Protein Tozunun Önemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bu yazımda Protein tozunun öneminden bahsedeceğim. Kana çabuk karıştığı için sporcular protein tozunu tercih etmekte. Peki kana ne zaman çabuk karışmalı? Yapılan spor sonrası, protein tozu içmek için...
View ArticleClik here to view.
Whey Protein En Verimli Şekilde Hangi Zamanlarda, Ne ile Birlikte Tüketilir?...
Üzüm suyu mu, süt mü, yoksa su mu? Farklı kullanım zamanları için en verimlisi hangisi? Not: Yüksek çözünürlük için HD seçeneğini tıklayınız..
View ArticleClik here to view.
Kazein nedir? Ne işe yarar?
Kazein , whey gibi sütten izole edilen bir proteindir. Süt proteinlerinin yaklaşık %80-85’ini oluşturan bir fosfoproteindir Kazeinin bileşenlerinden biri olan k-kazein ya da kappa-kazein, kazein...
View ArticleClik here to view.
Protein Tozu Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?
Protein tozunuzu ne zaman ve nasıl alırsanız en iyi verimi sağlarsınız? 1- Kilo vermek için; Yapılan bir araştırmaya göre öğünlerden önce 10 gramlık protein almak kilo kaybını %42 oranında...
View ArticleClik here to view.
Whey Proteinlerin Sağlık Açısından Yararları
Kas gelişimine yönelik gıda takviyeleri söz konusu olduğunda, whey proteinler dünyadaki en iyi tercihlerden biridir. Bazı çalışmalar, whey proteininin yüksek besin değerinin yanı sıra sağlık açısından...
View ArticleClik here to view.
Ürün İnceleme: Weider Gold Whey Protein Tozu
908 ve 2000 gramlık paketlerde satışa sunulan, kas gelişimini destekleyeci ürünlerden biri olan Weider Gold ürünü whey protein (peynir altı suyu proteini) içeriğine sahip bir üründür. 1 ölçeği 30 gram...
View ArticleClik here to view.
Kazein Proteinlerin 5 Faydası
Kas büyüklüğünü ve gücünü arttırmak genelde iki koşulu beraberinde getirir: Sert egzersiz ve katı diyet. Bu iki koşuldan birini kaçırırsanız bütün emekleriniz boşa gider. Ancak, vücudunuzu büyütmek...
View Article
